f1f14ab400efdec7 Танец Души | floweroflife

г. Москва, Moscow, Russia

Сайт создан: Вероника Сидорова

  • Серый Значок YouTube
  • VKontakte
  • Facebook
  • Instagram

Мастер - класс Танец Души

Уже давно не секрет, что человек - это уникальное создание, способное творить реальность и изменять ее. Но нам необходимо помнить, что мы существа не только физического, но и духовного мира. Сбалансированное пребывание в этих аспектах мира  является ключевым фактором успеха. Понимание между телом, умом и душой может невообразимым образом изменить жизнь в желаемую сторону.

Поэтому мы предлагаем познакомиться с замечательным танцем энергий, танцем Чакр. В сопровождении музыки позвольте себе отправиться в путешествие по энергетическим центрам тела.

Чакры напрямую связаны с повседневными событиями нашей жизни. Протанцовывая каждую чакру, мы получаем доступ к разрешению проблем и блоков, а также открываем свободный поток энергии любви и гармонии в наше тело и сознание.

В чем особенность данного мастер-класса?

​- Зарядка для тела перед танцем направлена на разогрев тела и разминку мышц, находящихся в напряжении от забот повседневной жизни. Иногда мы так привыкаем к состоянию скованности и зажатости, что уже не осознаем его. Кроме того, набор упражнений позволит прочувствовать свое тело и подружиться с ним. Ведь оно живое, любит нас и нам следует заботиться о нем.

- Мы не просто протанцовываем чакры, что уже позволяет обрести гармонию и струиться энергиям в нашем теле, но также разбираем танцы. Ведь танцуя, человек неосознанно проявляет свои блоки, неразрешенные проблемы, которые отражают чакры, отвечающие за определенные стороны нашей жизни.
 

Кому подходит данный мастер-класс?

 

Упражнения подходят для любого уровня подготовки. В отличие от занятий, например, йогой, которая может показаться слишком затруднительной в исполнении для многих людей. Но они также направленны на восстановление дыхания и установление равновесия энергий и баланса в нашем теле.

В самом танце, Вам предоставляется возможность раскрыть себя таким образом, каким хочется именно Вам. Если Вы не танцор - не волнуйтесь, для протанцовывания каждой чакры мы можем подсказать движения, которые помогут выразить данную энергию, а вскоре Вы и сами сможете легко подбирать подходящие именно Вам способы выражения вашей души.

Программа занятия :

- Длительность - 1,5 часа. На мастер-классе Вас ждет разминка, способствующая восстановлению ясности мыслей, дыхания и наполненная комплексом упражнений для поддержания тела в тонусе. Танец каждой чакры, разбор движений и ощущений во время танца. Заключительная медитация для релаксации, наполнения любовью и радостью.

Что  необходимо взять с собой:

- Удобную одежду (спортивные брюки, футболка/майка)

- Бесшумную чистую обувь (балетки, мокасины, можно просто носочки)

Занятия проводятся по предварительной записи в группе от 5 человек.